Medizinische Info
| Körperliche Verfassung
Mit der Anmeldung bestätigen die TeilnehmerInnen, dass sie zum Zeitpunkt des Starts gut auf den Lauf vorbereitet und in guter, körperlicher Verfassung sind.
Aerztliche Empfehlung
Mit der Anmeldung bestätigen Sie, die ärztlichen Empfehlungen gelesen zu haben. Wenn Sie sich in den letzten Tagen vor dem Lauf krank und fiebrig fühlen, sollten Sie auf die Teilnahme verzichten. Beachten Sie, dass Sie vor, während und nach dem Lauf genügend Flüssigkeit zu sich nehmen. Wenn Sie sich während des Laufes nicht wohl fühlen (schwere Atemnot, Schwindel, Erschöpfung, starke Schmerzen, etc.), sollten Sie den Lauf unterbrechen oder aufgeben. Veranstaltungsärzte und Sanitätspersonen können Läuferinnen und Läufer aus dem Rennen nehmen, bei denen gesundheitliche Probleme festgestellt werden.
Der nachfolgende Fragebogen soll Ihnen helfen herauszufinden, ob Sie vor Beginn einer sportlichen Aktivität einen Arzt aufsuchen sollten. Bei einem Alter über 35 und unter 60 Jahren ist eine sportärztliche Vorsorgeuntersuchung sinnvoll. Bei einem Alter über 60 Jahren sollten Sie in jedem Fall eine solche ärztliche Untersuchung vornehmen lassen.
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PAR-Q Fragebogen zur Gesundheit
fragebogen_zur_gesundheit.pdf - 152 kB