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Am 28. April wird er schon zum 35. Mal ausgetragen, der Luzerner Stadtlauf. Mehr als 13 000 Teilnehmende dürften am Start sein. Die Altstadt wird zu einer einzigen Sport-Fest-Hochburg. Dabei kommt auch der 6. Lucerne Marathon ins Spiel: Die Stadtlauf-Einzel-Kategorie über 5,64 Kilometer (Frauen 3,87 km) ist nämlich geeignet, für eine erste Antwort auf die Frage: Bin ich fähig, den 5-Mile-Run innerhalb des Lucerne Marathons zu bewältigen? Die neue Strecke von Horw ins Ziel Verkehrshaus Luzern bietet eine gute Gelegenheit all jenen, die am 28.Oktober zwar auf der Originalstrecke aber dort doch etwas kürzer treten wollen. Ein erster rennmässiger Schritt dahin wäre also das „Tempotraining“ im Rahmen des Luzerner Stadtlaufs. Anmeldungen sind noch in allen Einzelkategorien möglich – bis zwei Stunden vor dem Start.

Am Dienstag, 8.Mai (18.00 Uhr) findet im UNI-PHZ-Gebäude in Luzern ein öffentlicher Vortrag von Natascha Badman statt. Die sechsfache Gewinnerin des Ironman in Hawai weiht die Hörerschaft als erprobte Marathonläuferin in ihre Geheimnisse des Ausdauersports ein. Der Vortrag ist kostenlos. Anmeldeschluss ist der 1.Mai. Hier geht es direkt zur Anmeldung.

Am Samstag, 12. Mai (9.00-13.00 Uhr) organisiert die Sportmedizin Nottwil zusammen mit dem LZ Lauftreff das Laufseminar in Nottwil. Die Veranstaltung richtet sich an Neulinge, aber auch an Interessierte, die bereits regelmässig trainieren und ihre Fitness weiter verbessern möchten. In verschiedenen Theorie- und Praxismodulen sollen die Teilnehmenden ihre Risikofaktoren kennenlernen und wissen, welchen Einfluss das Training auf die Körperorgane hat. Die Seminarkosten betragen 135 Franken. Alle Infos finden Sie direkt hier.

Am 19./20. Mai findet die Eröffnung der neuen Leichtathletik-Anlage beim Paraplegikerzentrum Nottwil statt. Die neue Sportarena wird mit der Leichtathletik-Schweizermeisterschaft im Rollstuhlsport eingeweiht, parallel dazu läuft am Samstag (von 10-17 Uhr) ein Einladungsmeeting mit Schweizer Spitzenleichtathleten. Das ganze Wochenende in der Sportarena wird umrahmt von diversen Feierlichkeiten. Im Mittelpunkt des offiziellen Eröffnungsakts, am Samstag, von 17.30-18.30 Uhr, steht der Auftritt von Bundesrat Ueli Maurer.

Unter dem Motto „Sonne bewegt“ findet bis Ende Oktober in der Zielarena des Lucerne Marathons die Sonderausstellung 2012 statt. Der Ausstellungsfokus dieser Verkehrshaus- Ausstellung liegt auf nachhaltiger Mobilität – vom Elektro- oder Solarmobil bis hin zu wendigen Segways. Überraschende Objekte, wie zum Beispiel auch ein Segelboot, ein Windrad oder ein Segelflugzeug, schaffen Denkanstösse und veranschaulichen die Rolle der Sonne als vielseitige Energiespenderin. Im Kern der Ausstellung erfahren die Besucher anhand physikalischer Experimente, bei Testfahrten und in einer grosszügigen Infozone mehr zum Thema Sonne und Energie. Sie können aber auch selbst aktiv in einem Hamsterrad durch Muskelkraft Strom produzieren und am eigenen Leib erleben, wieviel ein Watt ist.

Wer nicht so schnell läuft wie Viktor Röthlin kann wenigstens so gut essen wie der Europameister. Bei der Kreation der Rezeptur des neuen Energy Müeslis von Isostar hat Viktor Röthlin mitgewirkt. Entstanden ist ein „Menü“ mit dem Energiespender Isomaltulose, gemixt mit hochwertigen Getreideflocken, Apfelstücken, Cranberries sowie Passionsfruchtpulver. Alle Lucerne-Marathon-Newsletterabonnenten haben die Möglichkeit, das neue Isostar Müesli mit 20 Prozent Rabatt, für Fr. 4.75, statt Fr. 5.95 zu beziehen. Einfach bei der Bestellung im Isostar-OnlineShop den Gutscheincode 4LuMa12 eingeben und vom Rabatt profitieren. Die Aktion ist gültig vom 23.-30.April 2012.